Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Φασόλια και ψάρι
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε μικρά κομμάτια, και 1 επιπλέον κομμάτι (4 εκ.)
- 400 γρ. καρότα, σε ροδέλες, και 1 επιπλέον κομμάτι (4 εκ.)
- 200 γρ. πατάτες, σε μικρούς κύβους
- 3 φιλέτα λευκού ψαριού, μεγάλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, σε ροδέλες
- 1 κλωνάρι μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο
- 1400 γρ. νερό
- 1 πρέζα αλάτι
- 600 γρ. κατεψυγμένα φασόλια (βλ. συμβουλή)
Λαδολέμονο
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 150 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κοφτή κ.σ. μουστάρδα
- 1 κ.γλ. μέλι (opcional)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι
Γαρνίρισμα
- 4 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο
- 150 γρ. ντομάτα, χωρίς σπόρια, ψιλοκομμένη
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2654 kJ / 635 kcal
- Proteína
- 47 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Grasa
- 29 g
Recetas alternativas
Φακές μουτζέντρα
45min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Σούπα αυγολέμονο
35min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Σιγομαγειρεμένα ρεβίθια με σπανάκι
16h 40min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Μπάμιες
1h
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min