Dispositivos y accesorios
Σουπιές
Prep. 10min
Total 1h 20min
6 μερίδες
Ingredientes
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (opcional)50 γρ.
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
30.5 g
Calorías
1365 kJ /
328 kcal
Grasa
18.8 g
Carbohidratos
3.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25min
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
1h 10min
Μους καπνιστής πέστροφας
12h 10min
Καλαμαράκια
50min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1h 40min
Αλεσμένα μπαχαρικά
5min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8h 10min
Καλαμάρι γεμιστό
1h 20min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1h 5min
Χταπόδι στιφάδο
1h 45min