Dispositivos y accesorios
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Prep. 10min
Total 25h
6 μερίδες
Ingredientes
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
553.5 mg
Proteína
17 g
Calorías
1196 kJ /
283 kcal
Grasa
8 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
0.7 g
Carbohidratos
38 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Κυπριακή νοστιμιά
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μπάμιες
1h
Ψαρόσουπα
40min
Αφέλια με πλιγούρι
5h
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Κοτόπουλο garam masala
50min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Ταχινόπιτες μικρές
2h
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h
Αφέλια
5h
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min