![Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/974b0280-b5f0-45b4-b1ed-9a2f1d791379/Derivates/5fef7fd1-9ce3-4898-a6d9-4410d3239c8e.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Σάλτσα beurre blanc-πράσου
- 180 γρ. βούτυρο
- 80 γρ. πράσο, σε κομμάτια
- 40 γρ. λευκό κρασί
- 100 γρ. νερό
-
1
κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
o 1 κύβο ζωμού λαχανικών - ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα λευκό πιπέρι, αλεσμένο
Ψάρι και πατάτες
- 6 φιλέτα λαβράκι (3 λαβράκια, 500 γρ. το κάθε λαβράκι)
- 1 ½ κ.σ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 500 γρ. νερό
- 500 γρ. πατάτες, σε μικρά κυβάκια 2 εκ.
- 1 κ.σ. φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
- 1 κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2010 kJ / 482 kcal
- Proteína
- 43.6 g
- Carbohidratos
- 12.8 g
- Grasa
- 27.9 g
- Fibra
- 1.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Ninguna calificación
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Ninguna calificación
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min
Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι
50min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1h 10min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40min