Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 valoración

Prep. 15min

Total 45min

8 unidades

Ingredientes

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 522.5 mg

Proteína 12 g

Calorías 886.1 kJ / 211.8 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Grasa saturada 0.8 g

Carbohidratos 32.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Waffles de milho e molho de carne picante

45min

Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush

50min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Trufas de aveia e alfarroba

15min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50min

Biscoitos de espelta com agave e iogurte

30min

Pasta de chocolate com eritritol

5min

Panquecas de abacate

20min

Bowl de cogumelos vegan

1h 20min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min

Scones da Sena

20min

Granola

25min