Versiones compatibles
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 căței de usturoi
- 40 g ghimbir proaspăt
- 80 g miere
- 15 g oțet alb
- 60 g pastă coreeană de ardei iute
- 60 g pastă miso
- 20 g sos de soia
- 30 g ulei brun de susan
- 1 somon proaspăt, întreg, eviscerat (aprox. 2 kg)
- 4 linguri ulei de floarea soarelui, pentru uns
- 200 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate felii (5 mm)
- 2 linguri ulei brun de susan
- 1 fir ceapă verde, tăiată rondele (2 mm)
- 10 g microplante (opcional)
- semințe de susan, prăjite, albe și negre (opcional)
- 2 lămâi, tăiate clini și felii
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1028.4 kJ / 245.8 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Carbohidratos
- 13.4 g
- Grasa
- 17.4 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 1.6 g
- Sodio
- 583.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Trio de orez, pește și legume
35min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45min
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Ouă vopsite
40min
Milkshake cu mere și înghețată
30min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Varză și costițe gătite lent
12h 20min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h