Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 4 valoración

Prep. 1h 35min

Total 35min

12 kousků

Ingredientes

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kousek

Sodio 218.1 mg

Proteína 11 g

Calorías 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Grasa 11.3 g

Fibra 4.3 g

Grasa saturada 5.8 g

Carbohidratos 28.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Příběhy chutí III 26 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Veganské burgery

Veganské burgery

45min

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

30min

Salát pro tvorbu kolagenu

Salát pro tvorbu kolagenu

40min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Ninguna calificación

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Celozrnný mangoldový quiche

Celozrnný mangoldový quiche

1h 30min

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

15min

Rajčatovo-smetanová pěna

Rajčatovo-smetanová pěna

55min

Tzatziki

Tzatziki

20min

Musaka

Musaka

1h 55min

Rizoto s houbami a špenátem

Rizoto s houbami a špenátem

55min