Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 6 valoraciones

Prep. 1h 35min

Total 35min

12 kousků

Ingredientes

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kousek

Sodio 218.1 mg

Proteína 11 g

Calorías 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Grasa 11.3 g

Fibra 4.3 g

Grasa saturada 5.8 g

Carbohidratos 28.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Příběhy chutí III 26 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Margarita

10min

Květinová focaccia bez lepku

1h 45min

Veganské burgery

45min

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9h

Pico de Gallo

5min

Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou

45min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1h

Rychlý jehněčí dansak

45min

Focaccia verde

2h 20min

Špenátový koláč

1h 10min