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Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa
4.2 9 valoraciones
Prep. 20min
Total 35min
2 doses
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Ingredientes

  • cenoura
    400 g
  • dente de alho
    1
  • bolbo de aipo cortado em pedaços
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    70 g
  • azeite
    10 g
  • carne picada mista
    200 g
  • vinho tinto
    50 g
  • concentrado de tomate
    50 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • folha de louro
    1
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • açúcar
    ¼ c. chá de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 947.4 mg
Proteína 22 g
Calorías 2009.5 kJ / 480.3 kcal
Grasa 27.9 g
Fibra 9 g
Grasa saturada 21.5 g
Carbohidratos 34.9 g

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