Dispositivos y accesorios
Choux farcis au quinoa rouge
Prep. 25min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
14 g
Calorías
1708 kJ /
408 kcal
Grasa
13 g
Carbohidratos
56 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Recettes végétariennes
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Courge butternut façon pad thaï
40min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Ragoût veggie de haricots rouges
1h 25min
Potée de légumes
1h 30min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30min
Potée végétarienne
1h
Quenelles de blettes au four
1h 5min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15min