Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 aubergines
- 2 poivrons rouges
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 4 filets de bar
- 1 gousse d'ail
- ½ citron jaune non traité
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 2 brins de coriandre fraîche équeutés
- 2 pincées de paprika doux en poudre
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 394.8 kcal / 1642.8 kJ
- Proteína
- 31.3 g
- Grasa
- 24.5 g
- Carbohidratos
- 9.3 g
- Fibra
- 6.3 g
- Grasa saturada
- 3.8 g
- Sodio
- 750.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Gaspacho tomate-fraise-basilic
10min
Calamar à la coriandre et à l'ail
30min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe
1h 40min
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8h 40min
Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail
50min
Tartare de daurade à la vanille
1h 10min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min
Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran
1h 15min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min