Saltar al contenido principal Buscar
Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce
3.9 9 valoración
Prep. 25min
Total 55min
4 portions
Registrarse gratis

Ingredientes

Les frites
  • 2 patates douces de belle taille, en bâtonnets
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
Le tofu
  • 400 g de tofu ferme en bâtonnets
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café d'oignon en poudre
  • 125 g de farine et un peu pour fariner
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 œufs
  • 2 c. à soupe d'eau
  • 375 g de chapelure
La mayonnaise
  • 1 œuf
  • 2 c. à café de moutarde
  • ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 250 g d'huile de tournesol

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 36 g
Calorías 5765 kJ / 1377 kcal
Grasa 81 g
Carbohidratos 122 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Recettes végétariennes 120 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Barres protéinées

3.7(42)

50min

Poke bowl au quinoa et au seitan

3.5(8)

1h

Energy balls carotte et avoine

3.8(11)

50min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.3(14)

10min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

4.0(16)

2h 10min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

4.0(50)

30min

Smoothie bowl exotique

4.5(23)

10min

Banana pancakes

4.4(75)

50min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

4.5(22)

40min

Smoothie avoine, banane, cajou

4.7(149)

5min

Smoothie au yaourt grec

4.7(38)

5min

Pancakes moelleux

4.7(1K)

25min