Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 banane en morceaux
- 1 pomme en quartiers
- 1 orange en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais coupé en rondelles (2 mm) (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 verre
- Calorías
- 138 kcal / 577.5 kJ
- Proteína
- 2.4 g
- Grasa
- 0.6 g
- Carbohidratos
- 35.2 g
- Fibra
- 6.1 g
- Grasa saturada
- 0.1 g
- Sodio
- 30.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35min
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Shot détox pomme et épinards
5min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10min
Lassi au concombre
5min
Tartine de compote et tranches de poires caramélisées avec camembert
30min
Taboulé au couscous de petit épeautre
3h 10min
Shot de jus détox céleri et menthe
10min
Patates douces rôties avec 3 dips
45min
Cookies aux noix de Macadamia
45min
Risotto sain à la tomate et au parmesan
30min