Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

3.9 9 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 90.6 mg

Proteína 9.5 g

Calorías 487.2 kJ / 116.5 kcal

Grasa 2.5 g

Fibra 2.2 g

Grasa saturada 0.6 g

Carbohidratos 15.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

L'assiette du sportif 15 Recetas
Francia

Petit-déjeuner 24 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mocktail Lady's Day

25min

Pâtes fraîches véganes

1h 10min

Virgin caïpirinha

15min

Pico de gallo

5min

Cocktail melon et concombre acidulés

10min

Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel

4h 20min

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Patates douces rôties avec 3 dips

45min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25min