![Contorno di melanzane Contorno di melanzane](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/35BCA962-186C-4655-9143-A23C9919E98E/Derivates/263BE505-B1A5-4F4E-87D3-50590104C09B.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di melanzane a cubetti (1,5-2 cm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 473 kJ / 113 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
- Grasa
- 10.5 g
- Fibra
- 3.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Contorno di peperoni al vapore
40min
Piselli al prosciutto
25min
Peperoni in agrodolce
30min
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35min
Contorno di zucchine
30min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30min
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35min
Contorno di friggitelli
30min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min