Hummus di cicerchie e zucca arrosto

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

4.3 10 valoración

Prep. 30min

Total 10h

8 porzioni

Ingredientes

150 g di cicerchie secche
800 g di acqua + q.b.
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 spicchi di aglio
100 g di patate pelate e a fette
150 g di polpa di zucca
1 pizzico di curry in polvere
1 pizzico di coriandolo in polvere
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino in polvere
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di curcuma in polvere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 247.7 mg

Proteína 4.4 g

Calorías 406.4 kJ / 97.1 kcal

Grasa 3.9 g

Fibra 2.8 g

Grasa saturada 0.4 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1h

Babaganoush

Babaganoush

40min

Vellutata speziata di zucca

Vellutata speziata di zucca

50min

Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

8h 30min

Burger vegetale alla barbabietola

Burger vegetale alla barbabietola

3h 25min

Hummus di ceci neri

Hummus di ceci neri

1h 30min

Paté di lenticchie rosse al curry

Paté di lenticchie rosse al curry

4h 10min

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1h 25min

Burger di cavolo nero

Burger di cavolo nero

45min

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40min

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40min

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

45min