Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g di cicerchie secche
- 800 g di acqua + q.b.
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di patate pelate e a fette
- 150 g di polpa di zucca
- 1 pizzico di curry in polvere
- 1 pizzico di curcuma in polvere
- 1 pizzico di coriandolo in polvere
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 97.1 kcal / 406.4 kJ
- Proteína
- 4.4 g
- Grasa
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 2.8 g
- Grasa saturada
- 0.4 g
- Sodio
- 247.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pane di segale e erbe aromatiche
17h 30min
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1h
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1h 30min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50min
Wellington vegetariano
2h
Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci
20min
Hummus di barbabietole
25min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1h
Crema di cavolo nero e cannellini
50min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min