Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g Minze abgezupft
- 30 g Petersilie abgezupft
- 380 g Erbsen, TK aufgetaut
- 50 g Tahin
- 1 Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 90 g Olivenöl
- 1 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 60 g Radieschen in dünnen Scheiben
- ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 30 g Frühlingszwiebeln in Ringen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 243 kcal / 1017 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 4.9 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Sodio
- 602 mg
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