Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de pommes de terre en morceaux
- 200 g de lait
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de beurre en morceaux
- 1 petit oignon coupé en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de filets de merlan légèrement émiettés
- 1 œuf
- 3 c. à café de fécule de maïs
- 40 g de chapelure
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 345 kcal / 1444 kJ
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 27 g
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