Yoğurt Soslu Buğday Salatası

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

4.0 4 valoración
Prep. 15min
Total 1h 5min
6 porsiyon

Ingredientes

  • aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)
    250 g
  • su
    2000 g
  • tuz
    2 ¾ tk
  • fındık turp ince dilimlenmiş
    100 g
  • konserve mısır suyu süzülmüş
    140 g
  • salatalık küp küp doğranmış
    100 g
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    150 g
  • beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış
    50 g
  • frenk soğanı ince dilimlenmiş
    10 dal
  • yoğurt yağlı
    200 g
  • diş sarımsak (isteğe bağlı)
    1
  • hardal
    10 g
  • bal
    10 g
  • sirke
    15 g
  • zeytinyağı
    10 g
  • limon suyu
    10 g
  • toz karabiber
    ⅛ - ¼ tk

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 627 mg
Proteína 9 g
Calorías 1083 kJ / 258 kcal
Grasa 7 g
Fibra 3.7 g
Carbohidratos 38 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...