Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.5 8 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 209 mg

Proteína 5.6 g

Calorías 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Grasa 13.2 g

Fibra 5.1 g

Grasa saturada 7.9 g

Carbohidratos 63.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Free From 76 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1h

Popcorn Prawns with Vegan Aioli and Cocktail Sauce

45min

Pink Coconut Kisses

1h 20min

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8h

Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling

2h

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25min

Greek Appetiser Tart

1h 30min

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4h 15min

Mozzarella Stuffed Flatbread

45min

Potato and Rosemary Focaccia

2h 35min

Chopped Liver

1h

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20min