Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di cipolla a metà
- 200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
- 500 g di pomodori piccadilly, a pezzi
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 120 g di acqua
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino sale + q.b.
- 2 rametti di timo fresco le foglioline
- 600 g di filetto di merluzzo con la pelle (in 4 pezzi)
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
- 1 limone a fette
- 1 baguette a fette
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 308.7 kcal / 1291.8 kJ
- Proteína
- 29.6 g
- Grasa
- 16.3 g
- Carbohidratos
- 13.1 g
- Fibra
- 4.1 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 728.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Gamberoni in guazzetto
40min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo
45min
Costolette di agnello in salsa bernese
4h
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Sarde al sugo di pomodoro
40min
Costolette di agnello in crosta, con patate sautè e contorno di spinaci
1h
Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli
1h 20min
Linguine allo scoglio
40min
Arrosto di maiale con patate, verdure al vapore e salsa al sidro
2h 20min
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1h