Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h

6 μερίδες

Ingredientes

Βούτυρο αμυγδάλου

αμύγδαλα, καβουρδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
αλάτι
1 πρέζα

Ρόφημα αμυγδάλου

αμύγδαλα, ωμά μουλιασμένα σε νερό για 6 ώρες και στραγγισμένα
100 γρ.
νερό
500 γρ.

Κραμπλ

αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.

Λαχανικά στον ατμό και συναρμολόγηση

νερό
500 γρ.
πατάτες με τη φλούδα, σε φέτες (1 εκ.)
600 γρ.
μπουκετάκια κουνουπιδιού (3-4 εκ.)
500 γρ.
πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα) ξεπαγωμένα
500 γρ.
λάδι για το λάδωμα
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
½ κ.γλ.

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 941.7 mg

Proteína 16.7 g

Calorías 1775.3 kJ / 424.3 kcal

Grasa 20.5 g

Fibra 13.3 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 49.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Από τη φύση στο πιάτο 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Κοκτέιλ Καραϊβικής

15min

Τιραμισού λεμόνι

6h 25min

Ροζ "moon milk"

Ninguna calificación

White Russian

Ninguna calificación

Κουραμπιέδες

55min

Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού

5h 15min

Παγωτό σπιρουλίνα

Ninguna calificación

Παγωτό φουντούκι

Ninguna calificación

Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο

2h 30min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1h 25min

Λουκουμάδες

2h 25min

Κέικ με ταχίνι

1h 30min