Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h

6 μερίδες

Ingredientes

Βούτυρο αμυγδάλου

αμύγδαλα, καβουρδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
αλάτι
1 πρέζα

Ρόφημα αμυγδάλου

αμύγδαλα, ωμά μουλιασμένα σε νερό για 6 ώρες και στραγγισμένα
100 γρ.
νερό
500 γρ.

Κραμπλ

αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.

Λαχανικά στον ατμό και συναρμολόγηση

νερό
500 γρ.
πατάτες με τη φλούδα, σε φέτες (1 εκ.)
600 γρ.
μπουκετάκια κουνουπιδιού (3-4 εκ.)
500 γρ.
πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα) ξεπαγωμένα
500 γρ.
λάδι για το λάδωμα
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
½ κ.γλ.

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 941.7 mg

Proteína 16.7 g

Calorías 1775.3 kJ / 424.3 kcal

Grasa 20.5 g

Fibra 13.3 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 49.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Από τη φύση στο πιάτο 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Γίγαντες στο φούρνο

12h 30min

Σπανακόρυζο

40min

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45min

Φακές μουτζέντρα

45min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40min

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45min

Κολοκυθομπιφτέκια

40min

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1h

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1h

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45min

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1h 5min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min

Mostrar todo

Mostrar todo