Dispositivos y accesorios
Revithia (supă de năut)
Prep. 5min
Total 24h 40min
6 porții
Ingredientes
-
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline50 g
-
năut alb uscat înmuiat peste noapte, clătit și scurs250 g
-
apă1350 g
-
sare2 lingurițe
-
apă răcită250 g
-
făină30 g
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)20 g
-
pătrunjel verde doar frunzele2 fire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
820.6 mg
Proteína
11.8 g
Calorías
1054.3 kJ /
251 kcal
Grasa
9.3 g
Fibra
4.5 g
Grasa saturada
1.3 g
Carbohidratos
27.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vederi din Grecia
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Salată de sfeclă roșie
10min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
1h 10min
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1h 45min
Bolul cu ton și avocado
45min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1h 15min
Înghețată cu zabaione
10h 20min