Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Aluat
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 525 g apă călduță
- 1 linguriță sare de mare
- 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 100 g unt nesărat, tăiat bucăți
Umplutura
- 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
- sare de mare, după gust (opțional)
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
- 1 ou
- ulei de măsline, pentru stropit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Proteína
- 8.5 g
- Carbohidratos
- 28.6 g
- Grasa
- 9.2 g
- Grasa saturada
- 5.3 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 290.2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Miniburger cu brânză de capră
2h
Batoane cu müsli și dovleac
Ninguna calificación
Crumble cu piersici
2h 35min
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
Ninguna calificación
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Empanadas vesele cu legume
1h 10min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Cremă de brânză în stil italian
4h 10min