Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dressing de ghimbir și susan
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în jumătăți
- 4 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 1 cățel de usturoi
- 1 - 2 chilli roșii, proaspeți, curățați și fără semințe, dacă preferați
- 5 bucăți limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă
- 50 g sos de soia
- 1 linguriță zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)
- 20 g oțet de orez
- 40 g sos hoisin
- 1 linguriță ulei de susan
- 20 g ulei de arahide
- ½ - 1 linguriță sare, după gust
Puiul
- 500 g apă
- 500 g mușchiuleț de pui (vezi recomandări)
- sare, pentru asezonat
- piper negru măcinat, pentru asezonat
Salata
- 100 g tăiței de celofan
- apă clocotită, pentru înmuiat
- 170 g morcovi, descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)
- ½ varză chinezească, tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul
- 2 cepe verzi, curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală
- 130 g ardei gras roșu, curățat și tăiat în fâșii subțiri
- 70 g mazăre țucără, tăiată în fâșii subțiri
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 2 linguri arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate, tocate grosier, pentru garnisit
- 1 linguriță semințe de susan, prăjite (opțional)
- 1 limetă, tăiată în sferturi, pentru servit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1541.8 kJ / 367 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 15.2 g
- Grasa saturada
- 2.4 g
- Fibra
- 6.6 g
- Sodio
- 1703.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Ninguna calificación
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Pâine de soia cu semințe
Ninguna calificación
Salată cu sparanghel și mango
35min
Tort de ciocolată Valentine
1h 10min
Tarte cu legume de primăvară
1h 10min
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
9h 15min
Înghețată pe băț, cu căpșune
12h 15min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min