Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
TM6 TM5

Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune

( Ninguna valoración )

Ingredientes

Chutney de căpșune

  • 140 g ceapă sferturi
  • 2 căței de usturoi
  • 140 g măr verde descojit, fără cotor și tăiat sferturi
  • 55 g ulei de măsline extravirgin
  • 1 linguriță boia dulce, afumată
  • ½ linguriță ghimbir măcinat
  • ½ linguriță pudră din boabe de muștar
  • 1 linguriță pudră de curry
  • 55 g zeamă de portocală
  • 55 g sirop de arțar
  • ¼ linguriță sare
  • 170 g căpșune curățate de codițe, cuburi

Porc

  • 15 g frunze de pătrunjel proaspăt
  • 15 g coriandru proaspăt
  • 30 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
  • 455 g carne tocată de porc desfăcută în bucăți
  • 30 g ulei de măsline extravirgin
  • 30 g zeamă de portocală
  • sare după gust
  • frunze de salată verde

Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
347 kcal / 1452 kJ
Proteína
23 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
19 g
Fibra
2 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas