Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
Prep. 20min
Total 1h 40min
4 porce
Ingredientes
-
20 gramů octa
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
15 gramů cukru
-
40 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
½ čajové lžičky mletého zázvoru
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
2 čajové lžičky soli
-
700 gramů kuřecích prsou, bez kůže (4 prsíčka)
-
2 snítky čerstvý rozmarýn
-
700 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
-
1000 gramů vody
-
50 gramů cibule napůl
-
1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů kuskusu
-
20 gramů čerstvých mátových listů nasekaných
-
200 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
1635.6 mg
Proteína
53 g
Calorías
2943 kJ /
703.4 kcal
Grasa
15.9 g
Fibra
9.9 g
Grasa saturada
3.4 g
Carbohidratos
84.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Chutě flexitariánů
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1h 10min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3h 40min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Kari nudle s vepřovým masem
45min
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2h
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h