Versiones compatibles
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1550 gramů vody
- 400 gramů mrkve, neoloupané, na kousky (4 cm)
- 250 gramů jasmínové rýže
- 200 gramů čerstvých hub, napůl
- 150 gramů brokolice, na růžičky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje
- 100 gramů arašídového másla
- 10 gramů cukru
- 30 gramů sójové omáčky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 10 gramů sezamového oleje
- 150 gramů červené papriky, na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
- 50 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm)
- 150 gramů solených pražených kešu ořechů
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 3159.9 kJ / 755.2 kcal
- Proteína
- 20.5 g
- Carbohidratos
- 88.1 g
- Grasa
- 38.9 g
- Grasa saturada
- 6.9 g
- Fibra
- 8.8 g
- Sodio
- 762.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Karibské kari
45min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Musaka z červené čočky
2h 20min