Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pâte
- 200 g de lait
- 1 oeuf
- 40 g d'huile d'olive
- 150 g de yaourt grec
- 2 c. à café de levure déshydratée
- 600 g de farine de blé, et un peu plus pour travailler la pâte
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de sucre
- ½ c. à café de sel
Garniture
- 150 g de Cheddar, en cubes
- 5 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 5 brins de persil plat frais, les feuilles uniquement
- 60 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
- 40 g d'huile d'olive
- 5 gousses d'ail
- 1 oignon jaune, coupé en quatre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre moulue
- 1 c. à café de poudre de paprika
- 500 g de viande hachée (poulet, bœuf ou agneau)
- 1 c. à soupe de farine de blé
- ¼ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- 30 g de jus de citron
- 250 g de feta, émiettée
- de l'huile d'olive en spray, pour la cuisson
- 1 citron, en quartiers, pour servir
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1541.2 kJ / 366.9 kcal
- Proteína
- 18.2 g
- Carbohidratos
- 30.7 g
- Grasa
- 18.5 g
- Grasa saturada
- 7.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 386.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pains pita
2h
Muffins végans cheesecake et myrtilles
1h 20min
Panuchos de cochinita pibil (tacos mexicain)
35min
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1h
Pides aux trois fromages
1h 40min
Gozleme
1h 40min
Pides aux trois fromages
1h 40min
Zéphyrs fraise-lavande
Ninguna calificación
Galette des Rois à la noisette
3h 40min
Pizza turque - Lahmacun
1h 10min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1h 20min
İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
1h 5min