Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
- 395 g d'eau
- 200 g de lait d'avoine
- ¼ c. à thé de sel, au goût
- 30 g de sirop d'érable, pour le dressage
- framboises fraîches, pour le dressage
- amandes effilées, au goût (facultatif)
- ½ c. à thé de cannelle moulue, pour le dressage
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 826.6 kJ / 197.6 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 37.2 g
- Grasa
- 3 g
- Grasa saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 175 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Vinaigrette au miso à l'érable
5min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Confiture d’amélanches
35min
Craquelins à la pulpe végétale
11h 30min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Crème glacée à la mangue
2h 20min