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Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Parmesan in Stücken (2 cm)
- 1500 g Wasser
- ½ TL Pflanzenöl
- 450 g Hühnerbrust in Streifen (2 cm)
- 2 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 150 g Brokkoliröschen gewaschen, halbiert, falls groß
- 300 g Nudeln, trocken, Sorte Fusilli (siehe Tipp)
- 60 g Babyspinat, frisch gewaschen, zerkleinert
- 200 g Schlagobers
- Inf. nutricional
- por 160 Gramm
- Calorías
- 363 kcal / 1519 kJ
- Proteína
- 23 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 10 g
- Sodio
- 0 mg
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