Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz toasted sesame seeds (see Tip)
- 1 tbsp slivered almonds
-
14
oz lentils, canned rinsed and drained
o 14 oz lentils rinsed and drained - 3 ½ oz extra virgin olive oil plus extra to drizzle
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp salt to taste
- 1 pinch ground cloves (opcional)
- red onions chopped to garnish
- fresh cilantro, chopped to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 205.3 kcal / 859.1 kJ
- Proteína
- 4.8 g
- Grasa
- 16.9 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Fibra
- 3.9 g
- Grasa saturada
- 2.5 g
- Sodio
- 226.7 mg
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