Versiones compatibles
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g ciuperci deshidratate, în amestec
- apă clocotită, pentru înmuiat
- 50 g morcovi, tăiați bucăți
- 90 g roșii, tăiate în sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 2 linguri sos de soia
- 1 lingură zahăr brun
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1000 g apă
- 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
- 100 g tăiței chinezești cu ou, uscați
- 80 g ciuperci enoki, proaspete
- 50 g mazăre țucără, tăiată în treimi
- 30 g tofu, tăiat cuburi (2 cm)
- 30 g țelină, tăiată în bucăți (1.5 cm)
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 lingură oțet alb
- 20 g coriandru proaspăt, doar frunzele, tocate fin
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 884.8 kJ / 210.7 kcal
- Proteína
- 7.3 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 6.4 g
- Grasa saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 1090.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Supă cu spanac și parmezan
45min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2h 15min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Ninguna calificación
Supă toscană de fasole
50min
Negresă cu caramel
1h 20min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min
Bundt în trei straturi
1h 30min
Curry cu năut
35min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45min
Risotto bolognese
45min
Vită cu ciuperci
30min