Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

3.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 μερίδες

Ingredientes

νερό
800 γρ.
πλιγούρι
120 γρ.
ρόκα
100 γρ.
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
3
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
1
αμύγδαλα ψημένα
50 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μέλι
10 γρ.
κύμινο, τριμμένο
½ κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 5.7 g

Calorías 1231 kJ / 294 kcal

Grasa 22.3 g

Carbohidratos 17.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Κρύα πιάτα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Ρολό με κιμά

1 h 40min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 h 30min

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

No ratings

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

45min

Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι

No ratings

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

No ratings

Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα

8 h 15min

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40min

Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας

45min

Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας

3 h

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30min