Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

3.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 μερίδες

Ingredientes

νερό
800 γρ.
πλιγούρι
120 γρ.
ρόκα
100 γρ.
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
3
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
1
αμύγδαλα ψημένα
50 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μέλι
10 γρ.
κύμινο, τριμμένο
½ κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 5.7 g

Calorías 1231 kJ / 294 kcal

Grasa 22.3 g

Carbohidratos 17.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Κρύα πιάτα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40min

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55min

Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο

1h 10min

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Ninguna calificación

Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι

5min

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

3h 5min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Ψωμί για αθλητές

3h 50min

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45min

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24h 30min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min