Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Σαλάτα
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
- 30 γρ. νερό
- 270 γρ. πλατιά φασολάκια
- 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
Ντρέσινγκ
- 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
- 10 γρ. μέλι
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1681 kJ / 402 kcal
- Proteína
- 16.4 g
- Carbohidratos
- 6.8 g
- Grasa
- 34.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
Ninguna calificación
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Ninguna calificación
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
Ninguna calificación
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20min
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Ninguna calificación
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1h
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Ninguna calificación
Σάλτσα soubise
30min
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Ninguna calificación
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min