Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Σαλάτα
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
- 30 γρ. νερό
- 270 γρ. πλατιά φασολάκια
- 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
Ντρέσινγκ
- 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
- 10 γρ. μέλι
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1681 kJ / 402 kcal
- Proteína
- 16.4 g
- Carbohidratos
- 6.8 g
- Grasa
- 34.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Απλός σολομός στον άτμο
30min
Σολομός με λαχανικά
1h 15min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Ninguna calificación
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Ninguna calificación
Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος
1h 45min
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2h
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Ninguna calificación
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Ninguna calificación
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min