Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olej sezamowy, do natłuszczenia
- 2 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do formowania onigiri
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ryżu do sushi
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 200 g różyczek brokułu
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
- 4 plastry szynki gotowanej
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- 5 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 2 płaty wodorostów nori
- 8 liści sałaty
- 12 - 16 pomidorków koktajlowych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 60.4 g
- Grasa
- 17.1 g
- Grasa saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 2062.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min
Halloweenowe kapelusze czarownic
4h 45min
Wielkanocne babeczki „owieczki”
1h 45min
Halloweenowe babeczki
1h 40min
Bentō śniadaniowe
40min
Trufle nietoperze z dynią
2h 30min
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1h 20min
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45min
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
1h 15min
Pierożki bánh bao z wieprzowiną i jajkiem przepiórczym
2h 55min
Lodowy shake z herbatą matcha
5min