Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olej sezamowy, do natłuszczenia
- 2 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do formowania onigiri
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ryżu do sushi
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 200 g różyczek brokułu
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
- 4 plastry szynki gotowanej
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- 5 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 2 płaty wodorostów nori
- 8 liści sałaty
- 12 - 16 pomidorków koktajlowych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 60.4 g
- Grasa
- 17.1 g
- Grasa saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 2062.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Ciasto francuskie
1h 45 min
Sushi nigiri
1h
Sorbet z mango
1h 10 min
Krówki toffi
2h
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1h 45 min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1h 20min
Wegetariański poke bowl
50 min
Karmelowe toffi
2h
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1h 45 min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1h