Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olej sezamowy, do natłuszczenia
- 2 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do formowania onigiri
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ryżu do sushi
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 200 g różyczek brokułu
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
- 4 plastry szynki gotowanej
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- 5 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 2 płaty wodorostów nori
- 8 liści sałaty
- 12 - 16 pomidorków koktajlowych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 60.4 g
- Grasa
- 17.1 g
- Grasa saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 2062.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ciasteczka z wróżbą
1h 20min
Tort z niespodzianką
12h
Wielkanocne babeczki „owieczki”
1h 45min
Laski św. Mikołaja
3h 20min
Czekoladowa gąsienica
3h 15min
Wegetariański poke bowl
50min
Świąteczne choinki brownie
2h 50min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1h
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1h 20min
Halloweenowy poncz
20min
Tęczowy deser z galaretek
3h 45min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1h