
Versiones compatibles
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pastă curry Massaman
- 80 g arahide
- 100 g șalote tăiate jumătăți
- 20 g ghimbir proaspăt feliat (2 mm)
- 1 lemon grass, verde fără părțile lemnoase, feliat (2 mm)
-
2
chilli roșii, proaspeți fără semințe, tăiați în bucăți
o 1 chilli bird’s eye, proaspăt fără semințe, tăiat în bucăți - 4 căței de usturoi
- 20 g lapte de cocos
- 1 linguriță coriandru măcinat
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe chimion măcinat
- ½ linguriță cardamom măcinat
- 1 lingură zahăr brun
- 20 g sos de pește
- 1 linguriță sare
Supa de nucă de cocos
- 100 g tăiței de orez, uscați (vezi recomandare)
- 3 căței de usturoi
- 60 g șalote tăiate în jumătăți
- 1 chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat în jumătăți
- 25 g ghimbir proaspăt feliat (2 mm)
- 20 g pastă de roșii
- ½ linguriță coriandru măcinat
- 20 g ulei vegetal
- 860 g apă plus pentru înmuiat tăițeii
-
2
lingurițe concentrat pastă de pui
o 2 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat - 150 g roșii cherry tăiate în jumătăți
- 100 - 150 g ciuperci champignon, proaspete tăiate în felii (aprox. 2 mm)
- 20 g sos de soia
- 600 g lapte de cocos
- 200 g orez tip basmati bine clătit și scurs
- ½ linguriță sare
Pui și dovleac cu curry massaman
- 100 g morcovi tăiați în bucăți
- 120 g ceapă tăiată jumătăți
-
250
g dovleac tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)
o 250 g dovleac plăcintar tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare) - 10 g ulei vegetal
- 200 g piept de pui file, cu sau fără piele tăiat în fâșii (aprox. 3 cm x 2 cm) (vezi varianta)
- 150 g fasole verde proaspătă tăiată în jumătăți
- 100 g apă
- 200 g lapte de cocos
-
1
linguriță concentrat pastă de pui
o 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat - 1 linguriță sare
- coriandru, frunze proaspete pentru ornat
- chilli roșu, proaspăt feliat, pentru ornat
- arahide pentru ornat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 852.6 kcal / 3567.5 kJ
- Proteína
- 26.3 g
- Grasa
- 39 g
- Carbohidratos
- 85.5 g
- Fibra
- 7.1 g
- Grasa saturada
- 24.7 g
- Sodio
- 1838.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sirop auriu
55min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45min
Fasole neagră - rețeta de bază
Ninguna calificación
Mămăligă cu ragu consistent de carne
Ninguna calificación
Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino
Ninguna calificación
Spaghetti Vongole
Ninguna calificación
Mămăligă
40min
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Tsoureki (Pâine grecească de Paște)
2h 20min
Pot-au-feu
Ninguna calificación
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
9h 15min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min