Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
También es necesario.
Thermomix® Friend
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Prep. 15min
Total 1h 5min
5 porții
Ingredientes
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr plus pentru presărare30 g
-
morcovi tăiați în bucăți120 g
-
lapte vegetal700 g
-
fulgi de ovăz40 g
-
15 g semințe de insemințe de chia15 g
-
30 - 50 g mieresirop de arțar (opcional)30 - 50 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
scorțișoară măcinată plus pentru presărare½ linguriță
-
bacon, orice tip tăiat în bucăți100 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat în bucăți60 g
-
făină integrală180 g
-
ouă2
-
cepșoară feliată (1-2 mm), plus tocată, pentru ornat10 g
-
praf de copt½ linguriță
-
bicarbonat de sodiu½ linguriță
-
sare¼ linguriță
-
sirop de arțar (opcional) pentru stropit
-
smântână fermentată, de orice tip (opcional) pentru servit
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
501.1 mg
Proteína
15.7 g
Calorías
1980 kJ /
473.2 kcal
Grasa
26.5 g
Fibra
6.4 g
Grasa saturada
13.1 g
Carbohidratos
45.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rețete de iarnă cu TM Friend
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Cocktail Snowdrop
Ninguna calificación
Cușcuș cu miel și legume
Ninguna calificación
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Ninguna calificación
Iahnie de fasole
30h 45min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10min
Spaghetti Vongole
Ninguna calificación
Paste cu carne de porc și fasole
Ninguna calificación
Borș ucrainean
35min
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Ninguna calificación
Desert rapid cu căpșune
5min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min