Dispositivos y accesorios
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
Prep. 20min
Total 1h 5min
8 morceaux
Ingredientes
-
15 g de graines de lin
-
60 g d'amandes crues
-
140 g de farine de blé
-
60 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
-
2 c. à café de sel
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
100 g de poireaux en rouelles (0,5 cm)
-
60 g de poivrons verts en morceaux (2-3 cm)
-
60 g pousse d'épinards frais
-
210 g de lait de soja
-
480 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café d'oignons granulés
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
110 g de farine de pois chiches
-
120 g de tomates cerise coupées en deux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 morceau
Sodio
613.4 mg
Proteína
8.8 g
Calorías
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
4.7 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
30.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Délices végans
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Brownies de patates douces
1h
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1h
Punch canneberge et sureau
Ninguna calificación
Crème d'amarante aux cerises et au chanvre
Ninguna calificación
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Chili non Carne
1h
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Brownies vegan
2h 40min
Curry de légumes indien
50min
Bolognaise au soja
40min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min