Leche de avena

Name: Leche de avena
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1200 g
Ingredients: 1010 g de agua; 190 g de hojuelas de avena; 3 de dátiles deshuesados

4.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 30min

1200 g

Ingredientes

1010 g de agua
190 g de hojuelas de avena remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
3 de dátiles deshuesados

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 3.7 mg

Proteína 2.8 g

Calorías 327.2 kJ / 78.2 kcal

Grasa 1.1 g

Fibra 2.1 g

Grasa saturada 0.2 g

Carbohidratos 15 g

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