Dispositivos y accesorios
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prep. 15min
Total 1h 15min
10 stuks
Ingredientes
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 stuk
Proteína
4.9 g
Calorías
829 kJ /
199 kcal
Grasa
13.6 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
14.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Desserts
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten
Ninguna calificación
Pindakaas Crackers
35min
Minuut Koolsla
10min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Ninguna calificación
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Hamkroketten met snelle bechamelsaus
9h 15min
Zachte graanrepen
1h
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min
Havermoutpap met vers fruit
15min