Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

4.0 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h 20min

2 porties

Ingredientes

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 13 g

Calorías 1912 kJ / 457 kcal

Grasa 16 g

Fibra 11.1 g

Carbohidratos 56 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothie Bowls 11 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vijfzadenbrood

1h 50min

Havermoutpap met vers fruit

15min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1h

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3h 5min

Romige vegan broccoli en kaas soep

1h 15min

Mexicaanse kippensoep

40min

Groene smoothie

10min

Rode bietensalade

10min

Quinoa salade met knapperige groenten

30min