Versiones compatibles
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g olijfolie
- 50 g sojasaus
- ½ tl bruine suiker
- 1 citroen, liefst biologisch, zeste en sap
- 4 verse zalmfilets, ontveld (150-180 g per stuk)
- 100 g sjalotten, in stukken
- 1 teentje knoflook
- 100 g prei, enkel het witte gedeelte, in stukken
- 20 - 30 g verse gember, gepeld (opcional)
- 100 g selderstengels, in stukken
- 350 g diepgevroren doperwtjes
- 450 g water
- 2 tl zout
- 400 g broccoliroosjes
- 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- 50 - 100 g lichte room (ong. 18% vet), naar smaak
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 2782 kJ / 664 kcal
- Proteína
- 46 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 43 g
- Fibra
- 9.4 g
Recetas alternativas
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1h 10min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1h
Mini panettone
Ninguna calificación
Romige vegan broccoli en kaas soep
1h 15min
Tandoori kip wraps
50min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Romige Marokkaanse bonensoep
35min
Kip met citroen
50min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min
Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus
Ninguna calificación
Zachte wortelsoep met venkel
40min