Saltar al contenido principal Buscar
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
4.0 2 valoraciones
Prep. 25min
Total 50min
4 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

  • olijfolie
    80 g
  • sojasaus
    50 g
  • bruine suiker
    ½ tl
  • citroen liefst biologisch, zeste en sap
    1
  • verse zalmfilets, ontveld (150-180 g per stuk)
    4
  • sjalotten in stukken
    100 g
  • teentje knoflook
    1
  • prei enkel het witte gedeelte, in stukken
    100 g
  • verse gember (opcional) gepeld
    20 - 30 g
  • selderstengels in stukken
    100 g
  • diepgevroren doperwtjes
    350 g
  • water
    450 g
  • zout
    2 tl
  • broccoliroosjes
    400 g
  • gemalen zwarte peper
    2 snuifjes
  • lichte room (ong. 18% vet) naar smaak
    50 - 100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 46 g
Calorías 2782 kJ / 664 kcal
Grasa 43 g
Fibra 9.4 g
Carbohidratos 19 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Immuniteit Booster 10 Recetas
Benelux
Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

4.7(86)

10min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

4.2(9)

45min

Vijfzadenbrood

4.6(19)

1h 50min

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4(17)

30min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6(8)

30min

Gevulde groenten

2.4(8)

1h 20min

Romige vegan broccoli en kaas soep

3.8(4)

1h 15min

Wortelsalade met sesamcrackers

4.3(9)

1h

Hummus van rode biet

4.6(8)

10min

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

4.2(5)

1h

Havermoutpap met vers fruit

4.2(14)

15min

Rode bietensalade

4.8(26)

10min