Se necesita un Thermomix Friend

Para preparar esta receta necesitas un Thermomix Friend. Más información

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată

(Ninguna valoración)

Ingredientes

Mousse de ciocolată

  • 240 g năut, din conservă, doar aquafaba (aprox. 140 g din 1 x 400 g conservă) (dați deoparte năutul)
  • 120 g ciocolată amăruie, 70% cacao, vegan, în bucăți
  • 80 g curmale Medjool, fără sâmburi, tăiate jumătăți
  • 50 g ulei de cocos

Tocana de linte

  • 200 g ceapă, tăiată sferturi
  • 50 g curmale Medjool, fără sâmburi, tăiate jumătăți
  • 1 chilli roșu, proaspăt, tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tocat grosier
  • 3 căței de usturoi
  • 1 lingură garam masala
  • 40 g ulei de măsline
  • 100 - 120 g roșii, tăiate bucăți
  • 120 g linte roșie uscată, decorticată, clătită
  • 60 g varză kale, tulpinile groase îndepărtate, tăiată în bucăți (2-3 cm)
    o 50 g frunze de spanac proaspăt
  • 700 g apă
  • ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • 450 g lapte de cocos, la conservă
  • 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat, ori după gust
    o 2 lingurițe concentrat pastă de legume, ori după gust
  • 1 linguriță sare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 200 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți
  • 150 g țelină rădăcină, descojită, tăiată în bucăți
  • 100 g cartofi, descojiți, tăiați în bucăți

Salată de legume

  • 60 g ceapă roșie, tăiată sferturi
    o 60 g ceapă, tăiată sferturi
  • 150 g mazăre proaspătă
    o mazăre congelată, decongelată
  • 25 g capere în oțet, scurse
  • 60 - 80 g maioneză vegană
  • 1 - 2 lingurițe muștar de Dijon
  • ¼ linguriță sare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • coriandru proaspăt, pentru ornat

Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
4086.7 kJ / 976.8 kcal
Proteína
27.8 g
Carbohidratos
108.5 g
Grasa
60.5 g
Grasa saturada
37 g
Fibra
28.5 g
Sodio
1103.8 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas