Dispositivos y accesorios
Gâteau petit-déjeuner
Prep. 10min
Total 40min
4 morceaux
Ingredientes
-
150 g de flocons d'avoine
-
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
-
2 œufs
-
100 g de fromage blanc (quark)100 g de yaourt nature
-
2 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opcional)
-
100 g de myrtilles fraîches50 g de baies de goji
-
20 g de noix de coco râpée, non sucrée30 g d'amandes effilées
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 morceau
Sodio
235 mg
Proteína
12.8 g
Calorías
1249.5 kJ /
294 kcal
Grasa
10.3 g
Fibra
7.5 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
37.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Allégé en glucides
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45min
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Gâteau au chocolat meringué et caramel au café
2h 30min
Crackers au fromage
2h 30min
Biscuits au quinoa
1h
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3h 50min
Biscuits au beurre
50min