Versiones compatibles
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Γουακαμόλε
- 5 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, ξεσποριασμένες
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 ντομάτα, κομμένη στα τέσσερα
- 2 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. λάδι
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, ξεσποριασμένη
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 230 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 12 πίτες τορτίγιας από σιτάλευρο
- 100 γρ. τυρί τσένταρ, αλεσμένο
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 2142 kJ / 513 kcal
- Proteína
- 20.91 g
- Carbohidratos
- 45.42 g
- Grasa
- 27.41 g
- Fibra
- 9.63 g
En colecciones
Recetas alternativas
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Μεξικάνικη σάλσα
5min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10 min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20 min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
Ninguna calificación
Gin fizz με φράουλες
Ninguna calificación
Mojito με ρόδι
Ninguna calificación
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1h
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min