Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 1h

600 γρ.

Ingredientes

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 40 γρ.

Proteína 5 g

Calorías 881 kJ / 210 kcal

Grasa 18 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πίσω στη δράση 12 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Γκρανόλα

1h 40min

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Ninguna calificación

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1h 20min

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

1h

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Ninguna calificación

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

20min

Λευκή πίτσα

40min