Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 γρ. νιφάδες βρώμης
- 400 γρ. νερό
- 400 γρ. βατόμουρα
- 100 γρ. μπανάνες, σε κομμάτια
- 2 - 3 κ.σ. μέλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 κ.σ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 1 πρέζα αλάτι
- Inf. nutricional
- por 1 μπουκάλι
- Calorías
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 27.3 g
- Grasa
- 1.3 g
- Fibra
- 10.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Τιραμισού
5h 20min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)
Ninguna calificación
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
Ninguna calificación
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Ninguna calificación
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Γιαούρτι με μύρτιλα
13h
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min
Δυναμωτικό πόριτζ
Ninguna calificación