Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 γρ. νιφάδες βρώμης
- 400 γρ. νερό
- 400 γρ. βατόμουρα
- 100 γρ. μπανάνες, σε κομμάτια
- 2 - 3 κ.σ. μέλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 κ.σ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 1 πρέζα αλάτι
- Inf. nutricional
- por 1 μπουκάλι
- Calorías
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 27.3 g
- Grasa
- 1.3 g
- Fibra
- 10.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Μπισκότα Speculoos
3h
Πατάτες ογκρατέν
1h 10min
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Ninguna calificación
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Ninguna calificación
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Δυναμωτικό πόριτζ
Ninguna calificación
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min
Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα
8h 15min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min