Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

3 μπουκάλια

Ingredientes

νιφάδες βρώμης
30 γρ.
νερό
400 γρ.
βατόμουρα
400 γρ.
μπανάνες σε κομμάτια
100 γρ.
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 3 κ.σ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
2 κ.σ.
αλάτι
1 πρέζα

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μπουκάλι

Proteína 3.3 g

Calorías 611 kJ / 146 kcal

Grasa 1.3 g

Fibra 10.3 g

Carbohidratos 27.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πίσω στη δράση 12 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Άγριο ρύζι με μήλα

50min

Γάλα αμυγδάλου

1h 20min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15min

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

25min

Σεβίτσε σολομού

Ninguna calificación

Χυμός μήλου

10min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1h 35min

Ριζότο ντομάτας

30min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40min

Νηστίσιμο πέστο

3min

Βούτυρο από κάσιους

50min