Dispositivos y accesorios
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
Prep. 15min
Total 25min
6 μερίδες
Ingredientes
-
σκελίδες σκόρδο2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο6
-
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
-
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4450 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα10
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα¼ κ.γλ.
-
ψωμί6 φέτες
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους3
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
434 mg
Proteína
15 g
Calorías
1682 kJ /
402 kcal
Grasa
26 g
Fibra
11 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
31 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1h 20min
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Ninguna calificación
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40min
Παιδικές πίτσες
1h 20min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1h 15min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1h
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min