Dispositivos y accesorios
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
Prep. 15min
Total 25min
6 μερίδες
Ingredientes
-
σκελίδες σκόρδο2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο6
-
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
-
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4450 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα10
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα¼ κ.γλ.
-
ψωμί6 φέτες
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους3
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
434 mg
Proteína
15 g
Calorías
1682 kJ /
402 kcal
Grasa
26 g
Fibra
11 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
31 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
No ratings
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45min
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
No ratings
Σαλάτα με φασόλια
No ratings
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1 h 5min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35min