Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g marmelo s/ casca e s/ caroço cortado em pedaços
- 35 g tomate em pedaços
- 5 g salsa
- 1 folha de louro
- 1 cravinho
- 1 ½ c. chá de sal
- 1000 g frango cortado em pedaços pequenos
- Água q.b. até atingir a marca de 2 litros
- 100 g arroz selvagem
- 150 g maçã Granny Smith cortada em cubos pequenos
- 5 g hortelã fresca
- 10 g manjericão fresco
- ½ limão (raspa e sumo)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2026.2 kJ / 484.3 kcal
- Proteína
- 34.9 g
- Carbohidratos
- 28.5 g
- Grasa
- 25.6 g
- Grasa saturada
- 7.2 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 708.6 mg
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