Dispositivos y accesorios
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Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
Ingredientes
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queijo parmesão30 g
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ovos3
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sal mais q.b. p/ temperar2 pitadas de
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pimenta q.b. p/ temperar2 pitadas de
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água330 g
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espinafres só as folhas140 g
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cogumelos cortados em fatias300 g
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azeite20 g
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queijo-creme1 - 2 c. sopa de
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Pimenta-de-caiena em pó (opcional) q.b. p/ temperar
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milho doce em lata escorrido2 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
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